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だいえっと

泉ピン子さんのダイエットをTBSで長々と放送していた。
63キロが15キロ減とか。短期間だから、大丈夫なのかな、ともちょっと思う。

私の場合、60キロ近くあったのは20代後半。40代には5キロくらいは減っていたが、実感が全くなかった。

ただ、20年ぶりに会った人から『痩せたね~』と声をかけられ、

え?

と思ったのが、7年前。それから色々あって、マイナス3キロ。
でも50キロを切る事なんて夢のまた夢だった。
高校生の頃、カロリー計算を日課のようにして暮らしていた日々に、なんとか希望体重が47キロ。それを越さないように、と日々努力したものだった。

でもあっと言う間に50キロを超え・・・・・・・・・

そんな私が一人暮らしを始めて、いや、東京に出てきてから、あっと言う間に減ってしまった。ジムに通いはじめた時、目標体重を51キロにしてみた。無理だろうな、と思いながら。ところがそんな目標はあっと言う間に通り越してしまった。何をやったという記憶もなく自然に痩せてしまった。5~6キロかなあ。

寝られない、というのが一番の原因だろうとは思う。
精神的なもの、かな。
とりあえずキープしなきゃ。

痩せると本当に楽しい。体脂肪18もキープ。ピン子さんじゃないけど、着る洋服がない。ウエストがとても緩くなってしまって、パンツなんかも同じ。

誰かも、きっとね。でもあまりにも貧相なのもよろしくない、と思う。

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